Nutrition Webinar by 6D

Fietsfanaten!

Steeds vaker zien we mensen uitdagingen aangaan, die ze pakweg een jaar geleden, nooit voor mogelijk hadden gehouden! And we LOVE it! Fysieke voorbereiding hiervoor is één ding, maar het ideale voedingsschema voor-tijdens-na is minstens even belangrijk! 

Hoe lang op voorhand dien ik te 'carb-loaden' voor mijn event? Is dit überhaupt wel nodig? Was het nu max. 60 kcal of max. 60 koolhydraten per uur? Wat eet of drink ik best nadien?

Of je nu een doorwinterde flandrien bent of een beginnend saloncoureur...

Iedereen kan aansluiten voor deze info-sessie 'Optimize Sports Perfomance by Nutrition', gegeven door onze voedingspartner 6D Sports Nutrition om voor eens en voor altijd op weg te gaan met het juiste advies!

Nadat ze jullie even inzicht hebben gegeven in het ontstaan van het merk, kunnen jullie rekenen op de volgende topics:

1) Gewone voeding met daaraan gekoppeld de Health supplements. 

2) Sports Nutrition principle 1: hydratation (dorstlessers)

3) Sports Nutrition principle 2: fueling (carb loading + during performance)

4) Sports Nutrition principle 3: Recovery

5) Finishing touch: performance supplements

Neem 1,5 uur de tijd om deze sessie te volgen en vermijd die 'fringale', krampen of dat katerig gevoel de dag na jouw zware inspanning! 

De link naar de ZOOM-sessie zal een halfuurtje op voorhand in dit event worden vrijgegeven.

Om goed zicht te hebben op wie er allemaal aansluit, vragen we om je kort even in te schrijven via de ticket-link.

De sessie mag dan wel gratis zijn, het advies dat jullie terug meenemen is van GOUDwaarde!

Tot dan!